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Día: 4 noviembre, 2026

Calabaza: el alimento rico en potasio que puede ayudar a controlar la presión arterial

La calabaza es mucho más que un ingrediente tradicional de la cocina mexicana durante el otoño. Además de su versatilidad en preparaciones dulces y saladas, esta hortaliza aporta nutrientes que pueden contribuir al cuidado de la salud cardiovascular, particularmente al control de la presión arterial. De acuerdo con Mayo Clinic Health System, una taza de…

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Los perros de Chernóbil son genéticamente distintos: ¿la radiación los hizo evolucionar?

El accidente nuclear de Chernóbil, ocurrido el 26 de abril de 1986, transformó para siempre la vida de miles de personas y convirtió una extensa región de Ucrania en una zona de exclusión. La evacuación obligó a numerosas familias a abandonar sus hogares y, en muchos casos, también a dejar atrás a sus mascotas. Después,…

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Uno de cada cuatro adolescentes en el mundo no hace ejercicio ningún día de la semana, alerta la OMS

La falta de actividad física se ha convertido en un importante desafío para la salud de los adolescentes. Uno de cada cuatro jóvenes de entre 11 y 17 años en el mundo, equivalente a unos 240 millones de personas, no realiza los 60 minutos diarios de ejercicio recomendados por la Organización Mundial de la Salud…

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